Caltrate Calcium+D
Die Knochengesundheit gewinnt insbesondere für Frauen immer mehr an Bedeutung. Knochen bestehen zu ca. 70% aus einer mineralischen Komponente. Dabei kommt Calcium eine zentrale Bedeutung zu 99 % des Körpercalciums sind in Knochen und Zähnen gespeichert. Ist nicht genügend Calcium vorhanden, mobilisiert der Körper Calcium aus seinem Reservoir - den Knochen. Daher muss der Körper täglich ausreichend mit Calcium versorgt werden. Vitamin D ist für die Knochengesundheit mindestens genauso wichtig wie Calcium.
Das Vitamin D unterstützt die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung, mit anderen Worten: Haben Sie wenig Vitamin D im Körper, wird weniger Calcium aus der Nahrung aufgenommen. Vitamin D ist sozusagen der Kurier für das Calcium.
Eine optimale Calcium – und Vitamin D Zufuhr ist besonders wichtig:
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In Schwangerschaft und Stillzeit |
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In den Wechseljahren und danach |
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Bei kalorienarmen Diäten |
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Bei milcharmer Ernährung |
