Stabile Knochen: Nehmen Sie es selbst in die Hand

Heutzutage erfahren wir durch neue wissenschaftliche Erkenntnisse immer mehr über unseren Körper. Wir verstehen seine kurz-, mittel- und langfristigen Bedürfnisse und bauen diese gesundheitsbewusst in Form von Alltagsritualen ins tägliche Leben ein.

Stabile Knochen :: nehmen Sie es selbst in die Hand

Auch die Knochengesundheit ist heute wichtiger denn je. Die Knochen sind die Stütze unseres Körpers. Das Skelett schützt die inneren Organe. Knochen sind im wahrsten Sinne des Wortes lebendig. Sie verändern sich im Laufe des Lebens stetig. Sie sind der Speicher für Calcium, dem Mineralstoff, der unter anderem für jede Muskelbewegung des Körpers benötigt wird. Wenn nicht genügend Calcium vorhanden ist, greift der Körper auf sein Calcium-Depot in den Knochen zurück. Leider kann der Körper Calcium nicht selbst herstellen, so muß es täglich mit der Nahrung zugeführt werden.

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Calcium Tabelle

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Calcium - “das tägliche Brot”

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Jeder Augenblick Ihres Lebens erfordert Calcium, sogar für jeden Lidschlag.
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